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We offer specific classes yoga for pregnant women that connect you with your baby and prepare you for childbirth; postpartum classes, with a soft yoga and a touch of hypopressives.Once a week we add pregnancy fitness and women's fitness, we connect with our physical strength to connect with our inner strength.
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At Sincronia Yoga we seek to create a meeting space with yourself, with silence, with meditation, and with your well-being. A moment in the day to day to carry out your yoga practice and focus on you. We give our yoga classes in Barcelona in the heart of the city, in the Gràcia neighborhood; with styles and levels adapted to all people, health.
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Gracia is known for being a bohemian and artistic neighborhood, full of life and diversity. There are a lot of bars there for those who wish to have a night out. However, for those who enjoy working out and relax but also seek a wider spiritual awareness, it is also possible to find calmer and more relaxing activities like yoga. So, if you live in Gracia (or are thinking of spending some time.
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